Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Как избавиться от целлюлита мучительно, но избавиться

Здравствуйте дамы и господа. Представляю вашему вниманию трёхдневный цикл пассажей на тему «целлюлит».
Данное рукописное творчество – это мой личный, выстраданный опыт. Что нужно зарубить себе на носу пред прочтением:
1. Я не врач, не диетолог.
2. Данный способ подойдёт только людям с фигурой «груша» (возможно нет, но возможно и да).
3. Вся суть метода умещается в двух предложениях и одном видео (но без психологического настроя сложно следовать методе), поэтому прочитать рассказы нужно до конца, чтобы проникнуться и заразиться идеей. Попутно не забывая получать удовольствие от прочтения.Примите как лекарство.

Collapse )



Ну куда тебе худеть? Ты и так слишком худая! Кости только собаки любят. Часто так говорят представители прошлых и позапрошлых поколений. В их словах есть доля правды. Мужчинам действительно не нравятся кости, болезненная иссушенность. Это не сексуально. Я не хочу сейчас говорить о том, что очень худенькие девушки не пользуются популярностью – это не так. Потому что абсолютно на любой типаж найдется свой любитель. Но у любого типа строения есть свои лучшие и худшие формы. Очень стройные девушки, также в определенной форме выглядят сексуально, а в другой как иссушенная вобла. Мое телосложение такое, что передо мной всегда выбор: или хорошая грудь и лицо или стройные ноги без намека на жир. Да, это та цена, которую нужно заплатить за идеальные ноги именно мне. И, я думаю, всем грушам. Счастливые обладательницы пропорционального распределения и внизу и вверху похудеют также равномерно. Но мне суждено похудеть слегка слишком сильно вверху, так как грудь состоит тоже из жира. Похудеть порой до грудных костей в зоне декольте, чтобы добиться идеальных ног без целлюлита. Но ведь мой сказ о том, как от него избавиться. Тогда вперёд. К этому нужно просто быть морально готовой. Похудеет грудь и туловище вверху и лицо. Похудеют сильно. Знакомые могут быть недовольны. Они могут говорить: «Ты что заболела? Почему ты так похудела?» Хотя ты можешь чувствовать себя лучше чем когда бы то ни было. Так как ежедневные физические нагрузки и ограничения в еде откроют резервы в организме. Вы будете буквально летать. Уйдет депрессия, появится лёгкость во всем теле, тело будет вибрировать энергией и нальется жизненной силой. Поэтому в такие дни особенно больно слышать о том, что ты заболела, потому что ты не заболела, а похудела. Но винить людей не стоит. Они так говорят, потому что, возможно, никогда вас не видели в такой форме, а также это защитный механизм. Защитный механизм, который работает сразу в трёх направлениях. Первое, привыкать к чему-то новому – это стресс для мозга. Мозг хочет, чтобы все шло по накатанной колее. Они хотят, чтобы вы всегда были одинаковой, потому что так проще. Из первой причины вытекает вторая. Они не хотят вдаваться в причины, почему вы изменились, потому что придется сравнивать свою жизнь с вашей. А может быть и мне стоит взять эту ролевую модель? И это снова неприятная работа для мозга по освоению неизведанных территорий. И третья причина инстинкт самосохранения. В эпоху массовых раковых заболеваний люди могут действительно беспокоиться, что вы заболели. И однажды это беспокойство действительно спасет кому-то жизнь. Это хорошо, когда люди видят изменения и говорят искренне, что они думают. Но они привыкнут. В пример можно привести известную личность Екатерину Варнаву. Екатерина от природы обладала чудным телосложением. Большая, грудь, длинные ноги, высокий рост. Совершенно модельные пропорции. Такая девушка привлекает внимание сразу. В "Камеди Вуман" у нее была роль подружки олигарха именно за ее выдающиеся природные данные. Однако, в какой-то момент она очень изменилась. Она похудела, исчезла грудь, осунулось лицо. И поклонники забеспокоились, что случилось? Болезнь? Творческий кризис? Все хотели привычный мясистый образ подружки олигарха. В особенности не могли простить таких перемен девушки. Кому-кому но такой девушке, как Екатерина, грех хотеть похудеть. Под натиском общественности она рассказала что случилось. Оказалось, что дело не в лишнем весе (какое облегчение), а в акне. Екатерина страдала от больших прыщей на лице. Под гримом из было не видно, но она их видела. И страдала. Всю жизнь она придерживалась спортивного образа жизни, но и в еде себя не ограничивала. Она ела много красного мяса, обожала фастфуд, но и занималась спортом. У нее не было целлюлита, но были прыщи. Да ещё и на лице. Огромные гнойники. К которым, вероятно, она уже привыкла (как и я к своему целлюлиту). Но кожа ее посылала сигналы, что что-то не так. И, однажды, ее это достало. Почему она не может избавиться от акне? Она пошла у диетологу и тот назначил ей питание, которое исключало фастфуд и красное мясо, которое она очень любила. Я не знаю точно какие продукты она употребляла, но эффект не заставил себя долго ждать. Вместе с тренировки и правильным питанием Екатерина таяла. Я не знаю сколько веса она потеряла, но она избавилась и от прыщей! Вместе с ровным слоем жира, который пропорционально был распределен по телу и не мешал ей совсем, ушли ужасные прыщи! Я не знаю, переживает она или нет из-за груди, но я искренне ее поздравляю, что цель была достигнута. Я прекрасно понимаю, это ежедневное страдание, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свою кожу в таком виде. Хочется, хотя бы однажды увидеть ее чистой и гладкой.
Откуда в таком случае такое лояльное отношение к лишнему весу в России и все эти поговорки про кости. У нации есть всегда генетическая память. Не всегда было так, что каждый день было пищевое изобилие. Особенно в СССР. Еда очень долго была роскошью, особенно жирная и вредная еда. Торты, мясо, соусы, консервы. Это все не было доступно. Дородный человек – признак богатства. Значит, он может себе позволить такую жизнь, такое питание. Но сейчас все изменилось. Дешевизна продуктов повлияла на то, что полнота не является признаком эксклюзивной жизни, но является признаком пищевой распущенности. Просто полить кетчупом или майонезом жареную картошку с сосисками. Это быстро, вкусно и питательно. С одной стороны, но это калорийная бомба с другой. Сосиски, даже самые лучшие, все равно содержат множество добавок. К тому же они сильно пересолены. Картофель сам по себе не представляет опасности, но он впитывает горячее масло. Любое нагретое масло - это прыщи и целлюлит. Это продукт, который при нагревании превращается в яд. Промышленный майонез, это то, что уже ни в каком виде не представляет полезную еду, также как и кетчуп. Да, если сделать домашний майонез и кетчуп, то их можно использовать, но в промышленном виде – это отрава. Ни холодным ни горячим – это есть нельзя. Вернее можно, но это сразу пойдет в целлюлит и прыщи. Из этого списка продуктов можно использовать отварную картошку, полить ее холодным маслом и если из сосисок взять мясо и отварить его, то получится та еда,которая не нанесет ущерб фигуре.
Таким образом, благодаря генетической памяти появляются поговорки и пословицы оправдывающие пищевую распущенность.
Продолжение следует завтра...

Владивосток-Москва. Прибытие.

14 февраля.
3:12. Проснулась с жуткой головной болью. И это не удивительно – проплакала долго. По-прежнему враждуем с моим соседом. Он так ничего и не ел сутки!
Но мне есть хочется, поэтому я достала себе йогурт и съела.
Достала и ему йогурт. Не берет. По запаху чувствую, что ел только пиво. Задала вопрос – отвечает. Это хорошо. Значит на контакт уже выходит.
Скоро будет длинная остановка в Костроме. 60 минут. Может быть поговорим.

8:49. Поели. Для 6 дня в поезде поели по-королевски. Обычной едой, а не дошираками.
10:38 - через 30 минут Москва!

Площадь трех вокзалов
Площадь трех вокзалов
Красная Площадь
Красная Площадь
День всех влюбленных
День всех влюбленных

P.S. Спасибо, кто прочитал. День номер 6 могут прочитать только те, кто добавит меня в друзья, потому что он очень личный.


Владивосток-Москва. День 3.



10 февраля.
06:30. На станции Карымская пиво 0,5 продают за 150, а 1,5 за 300.
– Чем беднее населенный пункт, тем выше цены! Они с ума сошли в своей деревне, думают, что тут миллиардеры едут!
– Ну и что? купил?
– Конечно нет.
– В вагоне-ресторане и то дешевле будет, наверно.
– Да я тебе говорю! С ума посходили!
7:39
У меня разболелся желудок, я не спала ночь. Я запуталась где день, где ночь. Дома 1:40, во Франции полночь.
9:45. Чита.

Collapse )